ELLA ES CRUEL

Ella me provocó escalofríos, me hizo temblar de pies a cabeza y después me llevó hasta la cama, en donde hizo que cayera rendido por completo. Fue la gripe más intensa que he tenido.

Nuestra Asturias patria querida hace pódium al ser la comunidad autónoma más castigada de todo el territorio español con más de 600 casos por cada 100.000 habitantes. Lo que ha originado que los centros hospitalarios regionales han estado colapsados durante varias horas y se están suspendiendo operaciones no urgentes para atender a las personas con gripe.

El tipo de gripe que predomina este año es del Virus A (H3N2) y los expertos confirman que se ha adelantado antes de lo previsto. Normalmente, la gripe comienza a propagarse en la época estival de Navidad, aunque su punto álgido dentro del calendario empieza en dos o tres semanas después de su inicio. Este año ha llegado con Papa Noel, por lo que su pico epidémico se producirá en la segunda o tercera semana de enero, ahora justito vamos….

LO QUE DEBES SABER…

1. ¿Es lo mismo una gripe que un resfriado? Esta es la primera pregunta que debemos hacernos cuando empezamos a encontrarnos mal. El resfriado es relativamente llevadero. Va acompañado de su particular trio celestial (mocos, estornudos y lagrimeo) y la garganta tampoco suele salir bien parada. En el caso de la gripe, el trío celestial se manifiesta de forma más leve, pero se unen a la fiesta tres síntomas que nos dejan K.O: fiebre, dolor de cabeza y dolor muscular. Con la gripe tenemos esa sensación característica de paliza en el cuerpo, de no estar para nada ni para nadie. En definitiva, el resfriado es incómodo pero con la gripe daríamos nuestro reino por una cama.

2. ¿Cuánto dura el malestar? El periodo agudo de la enfermedad viene a durar 5 o 7 días. Luego está el tiempo de convalecencia, como el malestar general y la tos, que puede prolongarse incluso 2 o 3 semanas. La fiebre tiende a durar menos, entre 3 y 5 días.

3. ¿Cómo combatir los síntomas? Tanto la gripe como el resfriado tienen origen vírico y por tanto no deben utilizarse antibióticos para tratarlos.

Es importante saber que los antibióticos no tienen ninguna utilidad y no están indicados en la gripe ni el resfriado.

Para ayudarnos a “sobrevivir” tenemos los antigripales. Hay de todos los colores y sabores (aunque predomina el sabor a rayos y centellas). Por lo general, el trío celestial de los síntomas se ataca con otro trío celestial de principios activos:

– Analgésico/antipirético para bajar la fiebre y aliviar el dolor (paracetamol, ácido acetilsalicílico o ibuprofeno).

– Descongestivo para “desatascar” la nariz en la congestión nasal (pseudoefedrina o fenilefrina).

– Antihistamínico para mejorar los síntomas similares a los producidos por la alergia como secreción nasal, estornudos y lagrimeo (clorfenamina). La principal diferencia entre ellos suele ser el analgésico utilizado en su composición. Ya sabéis y sino os lo cuento yo que la diferencia entre paracetamol o ibuprofeno es fundamentalmente la capacidad antiinflamatoria del ibuprofeno.

4. ¿Son recomendables los descongestivos inhalados? Aunque los descongestivos inhalados son mucho más efectivos que tomados por vía oral, lo cierto es que los descongestivos simpaticomiméticos (como la oximetazolina y todos sus primos hermanos) pueden causar dependencia. Me refiero a inhaladores como Respir, Respibién, Utabón o Vicks Sinex Sensi entre otros. Realmente pueden llegar a enganchar y por ello es muy importante cumplir escrupulosamente la posología y usarlos únicamente cada 12 horas.

5. ¿Cuándo se debe consultar al médico?

Generalmente la gripe tiene un curso benigno y no produce complicaciones excepto en determinados grupos de población de mayor riesgo, como los ancianos o los enfermos crónicos, entre otros. Los signos de alarma son: 

•          Expectoración purulenta

•          Dolor torácico

•          Sensación de ahogo

•          Disminución del nivel de conciencia

•          Persistencia de la fiebre más de 5 días

•          Dolor de oídos importante

•          Empeoramiento de los síntomas

6. ¿Cómo puedo evitar el contagio? La vacuna es el método más efectivo, pero hay prácticas que ayudan a reducir las probabilidades de transmisión, que se produce por mecanismos respiratorios. Cuando un infectado estornuda o tose puede contagiar a los demás. También es habitual toser en el puño y luego dar la mano al vecino. Por eso, es conveniente lavarse con frecuencia las manos. Otras medidas muy útiles son el reposo en cama, hidratación (más de dos litros de líquido al día), inhalaciones de vapor de agua caliente, baños tibios para bajar la fiebre.

¿GRIPE VERSUS TELEFARMACIA?

Cuando estás enfermo, la peor noticia que puedes descubrir es que la medicina se ha acabado. Sólo queda reunir las fuerzas que te quedan, ir a la farmacia más cercana -disimulando que llevas el pijama debajo de la chaqueta- y comprar la mercancía.

Pero en Belfast (Irlanda del Norte), Fíona Cuffe no reunió esas fuerzas suficientes ya que su gripe le impedía salir de la cama. Y optó por pedir medicina a domicilio. ¿Telefarmacia? No. Se sirvió de un restaurante de Fish and Chips, llamado Feeley's Chippy.

 

 "Por favor, parad en una farmacia de camino y traedme una caja de paracetamol. Os daré el dinero. Solamente encargo la comida para poder tener la medicina. Me estoy muriendo", apuntaba la clienta enferma en el apartado de sugerencias. El restaurante compartió la imagen en su perfil de Facebook comentando que se alegraban de "ver a sus clientes haciendo uso de la sección de comentarios".

La fotografía se hizo viral con más de 14.000 Me Gusta. 

En fin..., la gripe hay que pasarla y frente a ella nadie nos ampara, pero los medicamentos para la gripe son una herramienta útil en el alivio de los síntomas.

¡Que la suerte os acompañe en este invierno!