EL VIDEO DE REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR MÁS DELIRANTE DE LA HISTORIA

Todos los años, los responsables de Sanidad y los publicistas de distintos países alrededor del mundo se destrozan los sesos para intentar hacer que sus campañas de salud lleguen a la mayor gente posible y, a la vez, sean persuasivos. Esto no suele ser nada fácil y si el sector de la población al que va dirigido el mensaje es el de los jóvenes, la cosa se complica mucho más. No puedes transmitir el mensaje de la misma manera a un adolescente que a un adulto y llamar su atención es más difícil porque, por lo general, la salud no suele estar entre una de sus preocupaciones.

Esto ha hecho que una de las estrategias más socorridas para llegar al público joven sea la utilización del “rollo megaguay” y de canciones (rap, hip hop…), actividades (fútbol, baloncesto) y personajes (cantantes, actores, deportistas… ) cercanos a ellos. A veces, estas estrategias funcionan… y, a veces, no. Como ejemplo de aquellos que no funcionan tenemos al engendro de anuncio del Ministerio de Sanidad de 2008 para la promoción del condón en los más jóvenes “Yo pongo condón” , el cual fue objeto de amplio escarnio y mofa a través de las redes sociales para, más tarde, caer en un justificado olvido.

La Fundación del Corazón e Infarto Cerebral de Canadá, en su afán por impactar y captar la atención de los más jóvenes ha conseguido un anuncio realmente… peculiar. Su intención: hacer que los más jóvenes interioricen lo más básico de la reanimación cardiopulmonar (RCP). Y si para eso hay poner un ambiente apocalíptico con zombies de por medio, decapitaciones y situaciones de mucho miedo… pues se ponen. Vean, vean, no se quedarán indiferentes: El lema “La RCP te hace un no muerto”

Además del vídeo y la web correspondiente “The undeading”, organizaron un gran curso para enseñar RCP en un parque de atracciones e intentar batir así el récord Guiness de asistencia a este tipo de cursos. Por lo visto, acudieron más de 5000 personas a este original curso de reanimación cardiopulmonar, récord en Canadá, pero no llegaron a batir el récord mundial.

El vídeo ya va por más del medio millón de visitas y las valoraciones son buenas, ¿causará el impacto suficiente para que los jóvenes interioricen el mensaje? Quizás, pero lo que es seguro es que el anuncio no pasa desapercibido.

EL MARIDAJE DE LOS MEDICAMENTOS

 Están de moda los programas de cocina, y que mejor forma de combinar cocina y fármacos que hablando del maridaje de los medicamentos.

Para los antibióticos recomendamos un vino joven, con ligeros toques de canela y frutos rojos. Para un cordero con setas, nada mejor que regarlo con un jarabe para la tos con dextrometorfano, pues liga muy bien el amargo en boca con la untuosidad del cordero.

Bueno, pues fuera de bromas:

En ocasiones, en la farmacia los pacientes comentan que siempre toman todos los medicamentos con comida para que no le hagan daño al estómago.

¿Es preferible tomar todos los medicamentos con el estómago lleno? No

¿Es mejor tomarlos con el estómago vacío? No

¿Entonces cómo?

Vamos por partes:

Con muchos fármacos la ingesta con el estomago vacio aumenta la probabilidad de sufrir molestias gástricas. Por lo tanto en estos casos se recomienda la administración con alimentos. Ejemplos de este tipo tenemos en el Ibuprofeno, amoxicilina con clavulánico, etc.

En otros casos los alimentos pueden modificar la absorción del fármaco, sin que ello tenga repercusión clínica. Y no se ha relacionado su toma sin alimentos con la aparición de molestias gástricas. Así que en estos casos, tómalos como prefieras.

Pero en determinados casos, la administración del fármaco con alimentos (o en determinados casos solo alimentos concretos), puede modificar su absorción comprometiendo su efecto terapéutico. En estos casos se habrán de tomar sin alimentos. Ejemplos de este tipo serían  el ácido ibandrónico, la cloxacilina, levotiroxina…

También son frecuentes los casos de fármacos que van a actuar sobre procesos digestivos y que se recomiende tomarlos en un momento determinado, como por ejemplo la domperidina 20 minutos antes de las comidas o el Almax justo al terminar de comer.

En realidad hay muchísimas posibilidades de combinaciones que no se llevan bien. ¿Cómo puedes saber cómo es preferible tomarlo? Consulta el prospecto o a nosotros ¡que para eso estamos!

¡Ojo!, cuando el médico o el farmacéutico te diga que separado de las comidas, no quiere decir que te lo tomes unos minutos antes o después de comer. Significa una hora antes de ingerir alimentos o dos horas después de ello.

Conclusión: Cuando quieras saber con qué jarabe acompañar un pescado, o con que leche combina mejor un antibiótico, consúltanos, seremos tu sumiller de los medicamentos.

CUANDO CATAR LA ORINA TE CONFIRMABA UNA DIABETES.....

En la actualidad, diagnosticar una diabetes es una tarea relativamente sencilla. Los signos y síntomas suelen ser bastante evidentes cuando ya está establecida (sed, gran volumen de micción, cansancio, pérdida de peso…) y confirmarlo mediante una prueba de glucosa en sangre es coser y cantar. Sin embargo, hace siglos cuando no existían pruebas de laboratorio para cuantificar la glucosa, confirmar el diagnóstico era algo más complejo, artesanal y… repugnante.

   

Pese a que prácticamente todo el mundo conoce en qué consiste esta enfermedad tan frecuente, pocas personas saben cuál es el peculiar origen del término diabetes mellitus (que es el nombre rimbombante y científico para referirnos a la diabetes convencional -tipo I, II y gestacional- y distinguirla de otras muy distintas como la diabetes insípida).

Pues bien, el significado griego de “diabetes mellitus” vendría a ser algo así como “sifón endulzado con miel”. El término “sifón” es una forma muy expresiva para referirse a la gran cantidad de orina que eliminan los diabéticos y “endulzado con miel” se refiere al característico sabor dulce que tiene la orina de éstos. Uno de los principales signos que provoca una elevada cantidad de glucosa en sangre es que cierto porcentaje de este azúcar termina eliminándose por la orina (algo que no suele suceder en condiciones normales). Como además la glucosa necesita mucha agua para eliminarse a través del pis, se elimina gran volumen de ésta lo cual es el signo más típico de la esta enfermedad: orinar a chorro cada dos por tres o, dicho de forma más fina: diabetes; un término que se utilizó por primera vez en el siglo II de la mano del médico griego Areteo de Capadocia.

Por otro lado, que la orina se apellidara cariñosamente “endulzada con miel” implicaba directamente que alguien había comprobado su sabor previamente (desde luego, qué dura es la ciencia a veces). El valeroso descubridor del pis dulce (del que tenemos constancia escrita) fue Thomas Willis en el siglo XVII. Desafortunadamente, Willis no llegó a saber por qué exactamente en los diabéticos de vez en cuando la orina que probaba era dulce (sí, ahora todos nos estamos preguntando cuántas catas tuvo que hacer hasta llegar al descubrimiento) pero su aporte a la medicina quedó para la posteridad al describir la orina del diabético como “maravillosamente dulce, como si estuviera aderezada de miel o azúcar”.

Años más tarde, cuándo ya se supo exactamente que el culpable de esta orina dulce era la glucosa, la confirmación del diagnóstico de la diabetes mellitus se realizaba probando la orina del paciente. De esta forma, se distinguía de otras enfermedades que cursaban con una orina abundante pero que no tenían ese sabor dulce característico como la diabetes insípida (que se llama precisamente insípida porque en los tiempos en los que se diagnosticaba probando la orina, ésta no tenía sabor dulce).

Siglos después, cuando los análisis por laboratorio de la glucosa en sangre se extendieron por doquier, los médicos se libraron de la cata del pis y sólo nos ha quedado como remanente de esta práctica tan gustosa el rimbombante nombre de diabetes mellitus.

¿PORQUÉ LAS VENAS SON AZULES SI LA SANGRE ES ROJA?

Altoooooo no beséis más sapos que no hay nada que hacer. Puede que existan los príncipes azules, las princesas, sapos, brujas y hadas bondadosas. Otra cosa bien distinta son los príncipes de sangre azul...

La sangre es, por definición, roja. De hecho, su similitud con el color de la salsa ketchup ha hecho en más de una ocasión que la segunda se utilice como sustituto de la sangre en más de una película de bajo y nulo presupuesto. Pero si la sangre tiene este color ¿por qué rayos vemos las venas azules?

Espero que mis lectores no tengan hemofobia (fobia a la sangre) no me gustaría inducir desmayos. Ya sabes, si empiezas a notar la tensión baja, agacha la cabeza o vete a algún sitio donde tumbarte para evitar el síncope.

Dentro del cuerpo humano las cosas funcionan de la siguiente manera: el corazón bombea sangre a nuestros pulmones, donde la misma se oxigena. Luego de esto la sangre entra en circulación abriéndose camino por las arterias, y en este momento su color es rojo intenso. Posteriormente, la sangre atraviesa pequeñas venas llamadas capilares, donde deja su oxígeno en los tejidos del cuerpo y vuelve al corazón, ya de color rojo oscuro debido a la pérdida de oxígeno.

Ya veis que no hay nada de azul en nuestra sangre. De hecho, cada vez que nos extraen sangre (para donaciones o para muestras, excepto en gasometrías que es arterial) la sangre que extraen es venosa y, salvo que sean daltónicos y confundan el rojo con el azul, siempre la habrán visto roja (si alguien se ha atrevido a mirar mientras le pinchaban, claro).

Perfecto y clarísimo ¿verdad?

 Volvemos a la pregunta inicial, ¿por qué las venas son azules si ya hemos visto que la sangre es roja? ¿Será porque la estructura de las venas es azul?

Pues tampoco es por eso, aquí tenemos una vena (no os quejaréis, el grado de crudeza de las fotos a lo largo del artículo es progresivo):

Entonces, si ni las venas ni la sangre en su interior son azules, ¿por qué las vemos azules?

Porque se trata de un efecto óptico debido a la piel. Las propiedades físicas de ésta van a ser las que determinen el reflejo diferente de luz de determinadas longitudes de onda. La piel refleja más luz roja que azul a lo largo de toda su extensión. Sin embargo, en las zonas en las que hay venas, la cantidad de luz roja reflejada es menor. Paradójicamente, aunque de la zona de la vena se refleje más luz roja que azul, al reflejar más luz roja la piel de alrededor, nosotros percibimos subjetivamente el color azul en la zona de la vena. Dicho de otra forma, aunque nos llegue más luz roja reflejada nuestra percepción visual nos hace verlas en azul. Si quieres comprobar este hecho sin tener que arrancarte la piel, hay un sencillo experimento que puedes hacer:

Consigan una muestra de sangre, da igual si es de vaca, cerdo o cualquier otro animal que tenga hemoglobina como nosotros. Échenla en un tubo de cristal transparente cerrado (lo ideal sería un tubo de ensayo) y empiecen a sumergir poco a poco este tubo en una jarra con leche. Al llegar a una profundidad determinada, el tubo aparecerá de color azul por las mismas razones que hemos explicado anteriormente y que sucedía en la piel.

Este curioso efecto óptico ha sido el que creó la famosas expresiones “príncipe azul” o “personas de sangre azul” para referirse a la gente que pertenecía a la nobleza o a una categoría social elevada. Estas expresiones tienen su origen en las familias nobles de Castilla para afirmar que su sangre era pura y no estaba mezclada con sangre judía o morisca. Y es que estas personas solían tener la piel de color pálido, al no tener que tomar el sol para trabajar. Este color pálido de la piel hace mucho más visible el color azul de las venas en la piel, cosa que no ocurre con las personas morenas, donde se observan mucho menos o incluso pueden ocultarse. Esta expresión española ha sido de las pocas que se ha universalizado y adquirido en múltiples idiomas.

Curiosamente, en la actualidad no son estas expresiones las que llevan a pensar a algunas personas que la sangre de las venas es azul, sino los propios médicos a través de los típicos esquemas donde se dibujan a las venas de color azul y las arterias de rojo, pero no porque sean así, sino porque ayudan a visualizarlas y distinguirlas en un simple vistazo. Claro que las personas que no lo toman como esquemas sino como representaciones de la realidad terminan extrapolando que la sangre de las venas es azul.

Sin embargo, no todo está perdido. La sangre azul existe...

Claro que, si la tuviéramos, seríamos un molusco, un arácnido o un crustáceo.

 Tienen su sangre azul gracias a una proteína llamada Hemocianina. Esta sustancia es la encargada de la respiración, en virtud de la unión de Oxígeno a través de átomos de Cobre que forman parte de su estructura y que le confieren su característico color azul.

Al igual que la hemoglobina de los vertebrados, su estructura es la de una proteína globular con una parte proteica unida a un ión metálico, en este caso el Cobre.

Vaya... desde un estricto punto de vista biológico, cuando los nobles afirmaban que tenían la sangre azul lo que estaban insinuando es que eran descendientes de moluscos y su sangre tenía hemocianina.

De lo que somos capaces los humanos con tal de sentirnos
diferentes... hasta de llevar cuernos...

¿LA PUEDES “PALMAR” CONSUMIENDO ACEITE DE PALMA?

El aceite de palma es un aceite de origen vegetal procedente de los frutos rojos de la palma. Esta palma tiene su origen en África occidental, donde ya extraían este aceite hace 5.000 años. Hoy en día, el aceite de palma se cultiva en África, Asia, América del norte y América del sur.

He buscado estudios recientes, pero no me queda del todo claro si es el primer o segundo aceite más consumido en el mundo. Me arriesgaría a decir que es el primero. Se usa en cosméticos, alimentos, velas… Tiene un extenso abanico de usos. Tan extenso, que se encuentra en uno de cada dos productos en el supermercado. Ojo a lo que acabo de decir, uno de cada dos es muchísimo. No por nada se producen 54 millones de toneladas al año de aceite de palma, puesto que su coste de producción no es elevado. Esta última cifra está en aumento.

El aceite de palma es sólido hasta los 30ºC y resiste muy bien la oxidación (para que nos entendamos, no se enrancia). Es por esto que se emplea en tantísimos productos como helados, masas de hojaldre, cremas, margarinas, pastelería…

Ahora que ya estamos más o menos situados sobre qué es y dónde lo podemos encontrar, viene la siguiente cuestión. ¿Por qué hay que evitarlo? ¿Qué lo hace tan peligroso?

Además del dato aportado por la Agencia Europea para la Seguridad Alimentaria (EFSA) en relación a que el aceite de palma es más cancerígeno que cualquier otro, cuando se refina a temperaturas superiores a 200 grados, el aceite de palma contiene un 50% de ácido palmítico (lógico, viniendo de la palma), que es un ácido graso saturado de cadena larga. Estos ácidos tienen capacidad aterogénica. Sí, sé que esto suena raro y difícil de entender. No os preocupéis, que os lo aclaro. En esto que os acabo de explicar se halla el porqué es muy peligroso consumirlo. Que tiene capacidad aterogénica significa que este aceite aumenta la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares. Esto, claramente, no lo pone en el envase del producto que lo contiene. No queda demasiado bonito. Lo que sí queda bonito es poner en ingredientes: “aceites vegetales”, que queda la mar de sano cuando en realidad lo que suele significar es “lleva aceite de palma, que aumenta la probabilidad de que te dé un chungo”.  El caso totalmente contrario al aceite de palma lo encontramos en el aceite de oliva, que es grasa monoinsaturada cardiosaludable. ¡Ah, mira como aquí sí suele poner en el envase con letras grandes que lleva aceite de oliva!

Como todo, en pequeñas dosis no tiene porqué resultar peligroso. Sin embargo, recordemos: uno de cada dos productos del supermercado lo contiene. De modo que, muchas veces sin saberlo, estamos consumiendo este aceite en exceso.

Estos son algunos de los productos populares que son elaborados con el uso del aceite de palma. Echadles un ojo, descubriréis que tenéis en la despensa más de un producto de los que enumero y sí son todos los que están pero no están todos los que son:

Crema de cacao Nutella, Galletas Oreo, Galletas Tuc, Galletas La Buena María de Fontaneda, Chocolates Ferrero Rocher, Chocolates Kinder Bueno y Kinder sorpresa, Chocolates Kit Kat, Chocolates Mars, Chocolates Snickers, Chocolates Twix, Bombones de Lindt, Dulces M&Ms, Leche junior crecimiento de Nestlé, La pizza de Casa di Mama, El postre Donuts, Caramelos Sugus, Cereales sabor yogur Special K de Kellogg’s, La margarina Tulipán, La margarina Flora, Doritos, Las patatas Ruffles, La crema de marisco de Knorr, Los tortellini de queso de Knorr, Cereales Nesquik, Cereales Estrellitas de Nestlé, El postre tiramisú de Dhul, La masa de hojaldre de Buittoni, El bacalao rebozado de Findus, Los sobaos de Martínez, Canelones de atún de Maheso, Flautas de bacon y queso de Azteca………

Hasta aquí, bueno, cada cual es libre de tomar lo que quiera. ¿Verdad? Pero es que aquí no está todo el problema. Ahora viene el otro problema importante que está causando el uso desmesurado de este aceite.

Ya os he comentado que las plantaciones de aceite de palma se han expandido a través de los trópicos del Sur, América del Sur, África, etc., pero dónde más impacto existe es en Asia, en países tales como Indonesia, Malasia o Papua Nueva Guinea, debido a la gran destrucción de los bosques y la selva tropical. Según WWF, cada hora se deforesta en Indonesia la superficie equivalente a 300 campos de fútbol. Pero vamos a ver, ¿estamos locos?. Esto equivale a una deforestación masiva y a la extinción de plantas y animales autóctonos de la zona. Entre 1.000 y 5.000 orangutanes mueren cada año. Y no sólo eso, las orangutanes hembra se venden a burdeles donde son prostituidas. Sí, sí, habéis leído bien. En ciertos países asiáticos, entre ellos Borneo y Tailandia, existen precarios establecimientos a los que, generalmente, trabajadores de pocos recursos van y pagan por sexo. Solo que en lugar de la tradicional trata de mujeres, niñas o adolescentes, por cierto un crimen también popular en la región, en este caso las víctimas son orangutanes con quienes, por cierto, compartimos casi 98% de estructura genética. Tras ser capturadas en selvas aledañas, las hembras son depiladas, perfumadas e incluso maquilladas, para luego, sujetas mediante cadenas que las inmovilizan, ‘satisfacer’ a los clientes. 

En fin…, hay momentos en que la condición humana o, mejor dicho, su región más baja, puede llegar a niveles desesperanzadores. Ciertos actos involucran una serie de aberrantes cualidades, cuya denigrante combinación nos lleva incluso a cuestionar la naturaleza del hombre contemplando la posibilidad de que elementos como la vileza o la maldad sean ingredientes intrínsecos. Pero más allá de estas reflexiones filosóficas, el caso de las hembras de orangután que prostituyen en burdeles humanos es, por lo menos, escalofriante.

Además, comunidades campesinas, afrodescendientes e indígenas han tenido que desplazarse de sus tierras para que se instale el monocultivo de palma. Por otra parte, varios estudios han relacionado la industria del aceite de palma con el trabajo en condiciones análogas a la esclavitud. El sector se caracteriza también por el uso de mano de obra infantil, según el Departamento de Estados Unidos en un informe de 2012. Como podéis observar, a las grandes empresas les encanta decir que defienden los derechos de sus trabajadores y que son respetuosos con el medio ambiente, pues bien, es mentira. Nestlé es un gran ejemplo de ello, al igual que la marca Ferrero, emplean este aceite mientras emiten anuncios de buen rollismo.

¿SUPOSITORIO: DEL DERECHO O DEL REVÉS?

¿Cómo se pone un supositorio? Es posible que el 99,9% de las personas a las que realices esta pregunta respondan lo mismo: ese glamuroso invento farmacológico se introduce por el lado de la punta. Sin embargo, vamos a ver que no hay consenso al respecto.

 

Un poco de historia del Suposittorium

El origen de los supositorios es ciertamente antiguo y se tiene constancia de que los antiguos egipcios, griegos y romanos ya utilizaban este sistema. Aunque fue a partir de finales del siglo XIX cuando su uso se extendió a la población por fabricarse a gran escala y comenzó a establecerse como estándar el familiar modelo torpedo, cuyo diseñador (Henry S. Wellcome) sugería su introducción por el extremo afilado. Y, así, desde los comienzos mismos de esta forma característica de supositorio, su colocación fue muy unida al sentido común y muy poco, por no decir nada, a la ciencia.

Durante la década de los 70, los supositorios de glicerina fueron el medicamento estrella, tanto es así que es difícil encontrar a alguien que ronde los 40 que no haya recibido uno de estos 'impactos'.

Históricamente han tenido indicaciones poco menos que cuestionables como las de los supositorios radioactivos para el tratamiento de la impotencia (Vita Radium, un producto para el uso rectal por parte de los hombres que devolvía el tono del sexo y confería energía a todos los sistemas: nervioso, glandular y circulatorio, según la publicidad. Y no acababan ahí sus beneficios, eran buenísimos contra las hemorroides y las llagas rectales -aunque no entiendo cómo, ya que los supositorios cargados de radiactividad debían introducirse por ahí precisamente-.. Cualquiera diría que no dejaban nada vivo a su paso, literalemente).

Actualmente son formas farmacéuticas poco utilizadas por los adultos, pero se siguen utilizando con frecuencia por su comodidad en lactantes y niños pequeños (evitamos que tengan que tragar, mal sabor de medicamentos, etc), en personas inconscientes o que no pueden tragar.

¿Cómo se pone realmente un supositorio?

Sea como fuere, ¿por dónde se pone en supositorio, por el lado afilado o por el plano? Esta trascendental y controvertida pregunta no tiene una respuesta clara y contundente.

Aunque durante un siglo se ha estado introduciendo por el lado extremo afilado, en 1991 apareció un estudio en la prestigiosa revista médica The Lancet que dio un giro de 180º al supositorio, tanto en el sentido metafórico como en el literal. A partir de seiscientos voluntarios, la mayoría egipcios, el estudio sugería que poniendo la punta plana primero, la inserción es más sencilla y satisfactoria porque el esfínter anal empujaba el extremo afilado hacia arriba y además se retenía mucho mejor que de la otra forma y era mucho menos probable tener que introducir el dedo por el ano para colocarlo bien. Las conclusiones se convirtieron inmediatamente en dogma: a partir de entonces, no sólo se explica así en las facultades de medicina sino que pasa a ser el estándar que se enseña en las escuelas de enfermería de todo el mundo. O sea que si vas a un hospital y necesitas un supositorio, probablemente te lo pondrán del revés. Pero lo más sorprendente es que después de este trabajo revolucionario, nadie vuelve a hablar nunca más del tema. Un artículo del 2006, publicado en el 'Journal of Clinical Nursing', se hacía cruces y reclamaba que serían necesarios estudios más completos y extensos antes de establecer una normativa tan universal.

Mientras tanto, parece que sólo existe una cosa totalmente cristalina hoy en día en cuanto a la colocación de los supositorios: que hay que sacarlos del blíster antes de introducirlos por donde la espalda pierde su digno nombre.

Otra cuestión interesante que no quiero que se me pase es que cuando hay que partir el supositorio porque la dosis tiene que ser la mitad, la forma de partirlo es a lo largo y no a lo ancho como se hace a veces.

¿ANALISIS DE SANGRE O CHINO MANDARIN?

Recoges los resultados y no sabes cómo entender un análisis de sangre. Estás impaciente por saber si los resultados son o no son buenos y no sabes interpretarlos. Esto mismo le ha pasado a muchos amigos de la farmacia, que se han acercado a la misma buscando ayuda para entender su análisis de sangre. Unas cifras están altas otras bajas y no sabes lo que quieren decir.

Bueno pues este post pretende ser un 'amigo traductor' que te ayude a descifrar lo que significan ciertos nombres y cuál es el valor normal de los componentes habituales de la sangre de una manera sencilla sin marearos con tecnicismos.

Parámetros más Comunes en un Análisis de Sangre

Leucocitos

También llamados glóbulos blancos, son los encargados de combatir las infecciones. Con el recuento de glóbulos blancos normalmente buscamos determinar si el organismo está sufriendo una infección o reacción alérgica.

Hematíes

Los glóbulos rojos o hematíes son los encargados de transportar el oxígeno a todos nuestros órganos y tejidos. Su cuantificación analítica nos permite diagnosticar diferentes tipos de anemia.

Plaquetas

Son las encargadas de los procesos de coagulación y su cantidad en sangre puede verse afectada por multitud de enfermedades. Su análisis permite controlar nuestro estado de coagulación o junto con otros parámetros, diagnosticar enfermedades.

Hierro

El hierro es captado por la transferrina a partir de su ingesta en la dieta. Una vez absorbido, el 70% se encuentra como parte de la hemoglobina y tiene un papel fundamental en el transporte de oxígeno a los tejidos,  Se cuantifica la cantidad de hierro unido a la transferrrina. La determinación del hierro sérico se utiliza para evaluar la presencia de anemia. 

Hemoglobina

La hemoglobina es una proteína, que alojada en el interior de los glóbulos rojos, transporta el oxígeno a los tejidos y órganos. Su análisis se prescribe casi siempre como parte de un conteo sanguíneo completo. Las razones más comunes para su determinación son: 

·         Síntomas tales como fatiga o pérdida de peso inexplicable.

·         Signos de sangrado.

·         Antes y después de una cirugía mayor.

·         Durante el embarazo.

·         Control de anemia y su causa.

Glucosa

La glucosa es el azúcar utilizado por los tejidos como forma de energía. Cuando medimos los niveles de azúcar en sangre normalmente lo hacemos como medio para diagnosticar una diabetes (elevado nivel de azúcar en sangre). 

Bilirrubina

La bilirrubina es un pigmento amarillento proveniente de la degradación de los glóbulos rojos, que el hígado descompone  para que pueda ser expulsada del cuerpo a través de las heces. Su determinación analítica nos permite valorar la función hepática y biliar.

Creatinina

Es un producto del metabolismo muscular que se elimina por el riñón, por lo que se emplea como indicador de la función renal, ya que cuando el riñón no funciona correctamente no puede eliminarla por la orina y se acumula en la sangre.

Transaminasas

Son enzimas que cumplen una función metabólica en el interior de las células de los tejidos de muchos órganos (hígado, corazón, riñones, músculos, etc.). Normalmente medimos 2 de estas enzimas, las denominadas GOT y GPT (la de mayor presencia en hígado) y su concentración en la sangre refleja la actividad del hígado y del corazón. Su análisis se realiza para poner de manifiesto alguna anomalía en hígado, músculo, corazón o riñón.

Triglicéridos

Son grasas mayoritariamente provenientes de la dieta que sirven de transporte y almacén de energía. Su exceso es un marcador de riesgo cardiovascular ya que están relacionados directamente con el desarrollo de arteroesclerosis, que produce estrechamientos de las arterias que impiden que la sangre fluya con normalidad.

Colesterol total

El valor de este parámetro es un importante indicador del riesgo cardiovascular, ya que se trata de una sustancia grasa cuyo exceso puede depositarse en los vasos. Es un componente fundamental de las membranas celulares y precursor de algunas hormonas y de los ácidos biliares. Es una grasa y por tanto insoluble en la sangre por lo que circula por ella unido a lipoproteínas, bien a la LDL o la HDL. 

·         LDL Colesterol:  lipoproteína responsable del transporte del colesterol a los tejidos periféricos. Su exceso es un factor de riesgo cardiovascular. Se le conoce como “colesterol malo”

·         HDL Colesterol:  lipoproteína  que retira el colesterol de los tejidos y lo lleva al hígado, reduciendo el riesgo cardiovascular. Se le conoce como “colesterol bueno”.

Ácido Úrico

Es el producto final del metabolismo de algunos aminoácidos (componentes de las proteínas) que se elimina fundamentalmente por la orina. Este examen se realiza en búsqueda de niveles elevados de ácido úrico en la sangre que puedan ocasionar gota (acumulación de cristales de ácido úrico en distintos tejidos) o enfermedad renal.

Fosfatasa Alcalina

Es una proteína presente en todos los tejidos corporales. Los tejidos con cantidades más altas de fosfatasa alcalina son el hígado, las vías biliares y los huesos. Su determinación es importante para diagnosticar enfermedad del hígado o del hueso para verificar si los tratamientos para dichas enfermedades están funcionando.

ELLA ES CRUEL

Ella me provocó escalofríos, me hizo temblar de pies a cabeza y después me llevó hasta la cama, en donde hizo que cayera rendido por completo. Fue la gripe más intensa que he tenido.

Nuestra Asturias patria querida hace pódium al ser la comunidad autónoma más castigada de todo el territorio español con más de 600 casos por cada 100.000 habitantes. Lo que ha originado que los centros hospitalarios regionales han estado colapsados durante varias horas y se están suspendiendo operaciones no urgentes para atender a las personas con gripe.

El tipo de gripe que predomina este año es del Virus A (H3N2) y los expertos confirman que se ha adelantado antes de lo previsto. Normalmente, la gripe comienza a propagarse en la época estival de Navidad, aunque su punto álgido dentro del calendario empieza en dos o tres semanas después de su inicio. Este año ha llegado con Papa Noel, por lo que su pico epidémico se producirá en la segunda o tercera semana de enero, ahora justito vamos….

LO QUE DEBES SABER…

1. ¿Es lo mismo una gripe que un resfriado? Esta es la primera pregunta que debemos hacernos cuando empezamos a encontrarnos mal. El resfriado es relativamente llevadero. Va acompañado de su particular trio celestial (mocos, estornudos y lagrimeo) y la garganta tampoco suele salir bien parada. En el caso de la gripe, el trío celestial se manifiesta de forma más leve, pero se unen a la fiesta tres síntomas que nos dejan K.O: fiebre, dolor de cabeza y dolor muscular. Con la gripe tenemos esa sensación característica de paliza en el cuerpo, de no estar para nada ni para nadie. En definitiva, el resfriado es incómodo pero con la gripe daríamos nuestro reino por una cama.

2. ¿Cuánto dura el malestar? El periodo agudo de la enfermedad viene a durar 5 o 7 días. Luego está el tiempo de convalecencia, como el malestar general y la tos, que puede prolongarse incluso 2 o 3 semanas. La fiebre tiende a durar menos, entre 3 y 5 días.

3. ¿Cómo combatir los síntomas? Tanto la gripe como el resfriado tienen origen vírico y por tanto no deben utilizarse antibióticos para tratarlos.

Es importante saber que los antibióticos no tienen ninguna utilidad y no están indicados en la gripe ni el resfriado.

Para ayudarnos a “sobrevivir” tenemos los antigripales. Hay de todos los colores y sabores (aunque predomina el sabor a rayos y centellas). Por lo general, el trío celestial de los síntomas se ataca con otro trío celestial de principios activos:

– Analgésico/antipirético para bajar la fiebre y aliviar el dolor (paracetamol, ácido acetilsalicílico o ibuprofeno).

– Descongestivo para “desatascar” la nariz en la congestión nasal (pseudoefedrina o fenilefrina).

– Antihistamínico para mejorar los síntomas similares a los producidos por la alergia como secreción nasal, estornudos y lagrimeo (clorfenamina). La principal diferencia entre ellos suele ser el analgésico utilizado en su composición. Ya sabéis y sino os lo cuento yo que la diferencia entre paracetamol o ibuprofeno es fundamentalmente la capacidad antiinflamatoria del ibuprofeno.

4. ¿Son recomendables los descongestivos inhalados? Aunque los descongestivos inhalados son mucho más efectivos que tomados por vía oral, lo cierto es que los descongestivos simpaticomiméticos (como la oximetazolina y todos sus primos hermanos) pueden causar dependencia. Me refiero a inhaladores como Respir, Respibién, Utabón o Vicks Sinex Sensi entre otros. Realmente pueden llegar a enganchar y por ello es muy importante cumplir escrupulosamente la posología y usarlos únicamente cada 12 horas.

5. ¿Cuándo se debe consultar al médico?

Generalmente la gripe tiene un curso benigno y no produce complicaciones excepto en determinados grupos de población de mayor riesgo, como los ancianos o los enfermos crónicos, entre otros. Los signos de alarma son: 

•          Expectoración purulenta

•          Dolor torácico

•          Sensación de ahogo

•          Disminución del nivel de conciencia

•          Persistencia de la fiebre más de 5 días

•          Dolor de oídos importante

•          Empeoramiento de los síntomas

6. ¿Cómo puedo evitar el contagio? La vacuna es el método más efectivo, pero hay prácticas que ayudan a reducir las probabilidades de transmisión, que se produce por mecanismos respiratorios. Cuando un infectado estornuda o tose puede contagiar a los demás. También es habitual toser en el puño y luego dar la mano al vecino. Por eso, es conveniente lavarse con frecuencia las manos. Otras medidas muy útiles son el reposo en cama, hidratación (más de dos litros de líquido al día), inhalaciones de vapor de agua caliente, baños tibios para bajar la fiebre.

¿GRIPE VERSUS TELEFARMACIA?

Cuando estás enfermo, la peor noticia que puedes descubrir es que la medicina se ha acabado. Sólo queda reunir las fuerzas que te quedan, ir a la farmacia más cercana -disimulando que llevas el pijama debajo de la chaqueta- y comprar la mercancía.

Pero en Belfast (Irlanda del Norte), Fíona Cuffe no reunió esas fuerzas suficientes ya que su gripe le impedía salir de la cama. Y optó por pedir medicina a domicilio. ¿Telefarmacia? No. Se sirvió de un restaurante de Fish and Chips, llamado Feeley's Chippy.

 

 "Por favor, parad en una farmacia de camino y traedme una caja de paracetamol. Os daré el dinero. Solamente encargo la comida para poder tener la medicina. Me estoy muriendo", apuntaba la clienta enferma en el apartado de sugerencias. El restaurante compartió la imagen en su perfil de Facebook comentando que se alegraban de "ver a sus clientes haciendo uso de la sección de comentarios".

La fotografía se hizo viral con más de 14.000 Me Gusta. 

En fin..., la gripe hay que pasarla y frente a ella nadie nos ampara, pero los medicamentos para la gripe son una herramienta útil en el alivio de los síntomas.

¡Que la suerte os acompañe en este invierno!